Aangekomen op 27 juni te Bangkok werden we opgehaald met een taxibusje om onmiddelijk door te rijden tot in pattaya waar we 1 nacht bleven om de volgende dag door te reizen naar Laos. Een week in Laos bij de familie van het vrouwtje, rustig en ideaal om aan het klimaat gewoon te worden. Op 5 juli terug de bus op (13 uur) en back to Thailand waar we zondagmorgen om 7 uur s'morgens gebroken toekwamen ! Airco stuk en plaatsen boven de motor, dus lawaai en heet !

Na een lekkere massage van een uurtje ging het al stukken beter en er werd met de Fille afgesproken dat hij met mij mee ging trainen s'anderendaags ( de anciens in de club kennen de Fille nog wel !!!).

Pattaya heeft niet alleen een ongelooflijk nachtleven maar ook wie serieus wil trainen en zijn muay thai wil bijschaven vind hier mogelijkheden bij de vleet ! Verschillende gyms en sportcentra oa, Scorpion gym, Sitpholek, Sityothong, Fairtex, Sitjaipetch, Pattaya Kombat, Tony's gym enz; voor elk wat wils.

Ik had beslist om te gaan trainen bij het Scorpion gym van de nederlandse Rosalie Berghuis en haar thaise man Somphot Thotla. Een prachtig nieuwe gym met 2 boksringen en de nodige bokszakken en alle boksmateriaal gratis te gebruiken, en ook niet onbelangrijk je kan er gewoon nederlands praten !

Maandag 7 juli eerste trainingsdag en afgezien als de beesten, liters water gedronken, grote happen warme lucht binnenpakken en tijdens de 5 ronden pads alle sterren in de hemel gezien ! Meestal hou ik de pads vast, maar nu moest ik vol aan de bak en dat was toch effe aanpassen. Een training zag er als volgt uit, 15 min koord, 15 min shadow, 5 x 3 pads waarvan de laatste ronde bokstechnieken, 10 min clinchen en knietechnieken, zaktraining en buikspieren ! Voor een oude rat als ik meer dan voldoende om je aan het einde van de eerste week gebroken te voelen ( 5 opeenvolgende trainingsdagen en 2 dagen rust). Tweede week ging het veel beter, tempo omhoog en ik slaag er in om een traing af te werken zonder te drinken, niet evident in deze hitte, maar na de training onmiddelijk richting frigo......Spieren zijn ook aangepast en op het einde van de tweede week nog slechts licht stijfjes. Derde week nog een tandje bijsteken en gas geven ! Bij iedere trap die niet geblokt word met scheenbeen, 10 push ups en die wegen door na enkele keren........Bij het clinchen vlieg ik van links naar rechts en telkens word ik onderuit gehaald, die Thais zijn echte meesters in HUN sport en wij kunnen nog veel leren ! De derde week was voorbij en ik had spijt want ik voelde mij prima, lang niet meer zo goed getraind. Met veel dank aan de man die mij iedere dag weer liet afzien op de pads en met clinchen namelijk Jaroenwit oftewel Wit genoemd en natuurlijk Rosalie Berghuis zelf !

Foto's zijn te bekijken in onze fotogalerij Thailand en de website van Scorpion gym word bijgevoegd bij onze link pagina.

Een aanrader voor iedereen die vakantie wil combineren met sport en ik ga zeker terug en hopelijk met enkele van jullie !